06:30 Vaknar och städar klart det sista i hytten och skriver ut avlösningsrapporten. Sedan var det bara att gå ner och äta en sista frukost på detta passet.
08:35 Lättat ankare och går sakta utöver. Vid Buskärs Knöte så möter Per upp och Jörgen kommer ombord och jag kan lämna efter en att vi gått igenom lite saker.
Sedan bär det av hemåt och Britta hämtar mig på stationen och vi åker hem och dricker lite kaffe på altanen i solskenet.
På kvällen så ger vi oss in till klubbstugan och tränar lite. Oscar springer 2 varv på slingan vilket även Britta och Elin gör. Jag springer lite extra och avverkar 8 km på 43 minuter så nu har jag kommit igång med mitt 5 veckors träningsschema inför Göteborgsvarvet.