MAQ träning

Idag var det dags för vinterns sista MAQ träning med klubben. De blev som vanligt 10 miuters uppvärmning med frida och Jeppe och sedan 50 minuters MAQ träning med Mikael. För att avslutas med 10 minuters stretching med Gunilla.
Nu blir det nog lite träning de närmaste veckorna för väskan är packad och flyget går imorgon 08:00. Så blir det 1 månad till sjöss igen. Men man kan ju altid köra lite MAQ träning ombord.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s