Ikväll så var det samling i faijans skolan med orienteringsklubben för den regelbundna styrketräningen. Det blev bestämmt att vi skulle köra mars månad ut med eftersom det varit så bra uppslutning på träningarna.

Vi körde först 15 minuter uppvärmning under ledning av  Frida och Jesper. Sedan genomförde vi de 10 övningarna under 60 sekunder med 40 sekunders  vila mellan under ledning av Mikael Martinsson. Sedan avslutade vi med stretching i 10 minuter under ledning av Gunilla Martinsson.

Det känns i hela kroppen efteråt.