Uppladdning inför Sylvesterloppet

Hela familjen åkte bort till slingan i Långås för att köra ett litet träningspass inför morgondagen.
Elin sprang 2,3 km
Linnea och Oscar sprang 1,2 km
Britta sprang 3 km på tiden 17:03
Jag sprang 5 km på tiden 27:05 varav de sista 2 km på 10:02  Medelpuls 170 Maxpuls 189.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s