Hela familjen åkte bort till slingan i Långås för att köra ett litet träningspass inför morgondagen.
Elin sprang 2,3 km
Linnea och Oscar sprang 1,2 km
Britta sprang 3 km på tiden 17:03
Jag sprang 5 km på tiden 27:05 varav de sista 2 km på 10:02 Medelpuls 170 Maxpuls 189.
Peter Kjellsson's sida 