Långpass

Åkte in till klubbstugan för att vara med på ett långpass. Vi blev 6 stycken som sprang ut på en runda som blev ca 18 km på tiden 1:53. Det var väldigt segt i uppförbackarna i slutet och benen var hlet slut när jag kom tillbaka till klubbstugan. Att springa över fälten och i skogen tar så mycket mer på krafterna än att springa på asfalt. Medelpuls 171 maxpuls 184
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s