Långpass

Publicerat den 25 november, 2007 av pkjellsson
Åkte in till klubbstugan för att vara med på ett långpass. Vi blev 6 stycken som sprang ut på en runda som blev ca 18 km på tiden 1:53. Det var väldigt segt i uppförbackarna i slutet och benen var hlet slut när jag kom tillbaka till klubbstugan. Att springa över fälten och i skogen tar så mycket mer på krafterna än att springa på asfalt. Medelpuls 171 maxpuls 184
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

Lämna en kommentar