Träningsdagbok Onsdag 25 April

Jag och Britta sprang en runda längs stranden, det var skönt och kändes lätt i benen. Sträckan blev 6 km på tiden 28:42  Medelpuls 158 och efter en spurt mot Britta sista 200 så var maxpulsen 188.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

Lämna en kommentar