Category Archives: Träning

Lördag 7 April

Publicerat den 7 april, 2012 av pkjellsson

02:00 Kommer på vakt och lossar klart båten. 03:10 Avgår från Skålevik. 06:25 Ankrar på Fonnesflaket eftersom de inte har någon last klar till oss ännu. Så jag tar och inviger vårt nyinköpta träningsredskap. 08:00 Går av vakten och äter … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Bergen Faith, Träning | Lämna en kommentar

Måndag 2 April

Publicerat den 2 april, 2012 av pkjellsson

02:00 kommer på vakt när vi passerar Leirvik. 07:00 Förtöjda på Dreyersholmen i Stavanger för lossning. 08:00 Går av vakten och äter lite blodkorv innan jag tar på mig träningskläder och joggar en runda. Det blev 6,8 km på 40 … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Bergen Faith, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 28 Mars

Publicerat den 28 mars, 2012 av pkjellsson

02:00 Kommer på vakt när vi passerar Gibostad och fortsätter ner förbi Finnsnes. 06:30 Förtöjda vid väntekaj i Harstad i väntan på att Sten Frigg skall lossa klart. 11:00 Vaknar och hör att de startar maskin. Jag tar på mig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Arbete, Bergen Faith, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 20 Mars

Publicerat den 20 mars, 2012 av pkjellsson

Efter en lugn sista dag hemma så åkte vi in till Fajansskolan för att springa lite intervaller med Falkenbergs OK. Vi joggade från Fajansskolan till Vallarna där vi skulle springa 10×2 med 1 minuts vila mellan. Det var ganska tungt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Camp Kratov Söndag

Publicerat den 20 mars, 2012 av pkjellsson

07:30 Väckningsdags och frukost. Sedan skulle vi börja packa ihop samt städa ur klassrummen som vi sovit i. 09:30 Avfärd mot dagens tävling som var Vildmarksslitet. En ultralång patrulltävling där de skulle springa 2 stycken tillsammans. D16 tjejerna skulle springa … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Camp Kratov Lördag

Publicerat den 20 mars, 2012 av pkjellsson

07:30 Väckte ungdomarna för att vi skulle äta frukost. 09:30 Avfärd mot dagens första teknikträning. De skulle träna korridor OL och vegetations OL. Det var ganska svåra banor men korta. Så de skulle ta det lugnt och ha bra koll … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Camp Kratov Fredag

Publicerat den 19 mars, 2012 av pkjellsson

Efter lunch så åkte jag upp till Heimroths biluthyrning i Varberg för att hämta en av minibussarna. Vi hade bokat två bussar för att kunna åka ner till Blekinge med 16 stycken Hallands ungdomar. Jag skulle köra en buss och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 13 Mars

Publicerat den 15 mars, 2012 av pkjellsson

Då var det 19 år sedan vi gifte oss På kvällen så åkte jag, Linnea och Oscar in till Fajansskolan för att träna. Oscar åkte lite med sin skateboard medan Jag, Linnea, Peter B, Anders B, och Lunkan joggade bort … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 1 mars

Publicerat den 1 mars, 2012 av pkjellsson

Efter att barnen åkt till skolan så tog jag på mig rullskidorna och gav mig ut på en runda. Åkte in mot Falkenberg och vände. Det var tyvärr ganska mycket grus på cykelbanan så det rullade dåligt. Men det blev … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 29 februari

Publicerat den 29 februari, 2012 av pkjellsson

Städade lite hemma och försökte ordna till det trådlösa nätverket hemma. Sedan gav jag mig ut på en lätt joggingrunda. Sprang i 2 km och gick sedan tills klockan visade 12 minuter. Så det blev ungefär 6 tempo. Joggade totalt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar