Author Archives: pkjellsson

Onsdag 6 Juli

Publicerat den 6 juli, 2011 av pkjellsson

Åt frukost vid nio tiden för att sedan ta på oss och packa ryggsäcken och ge oss ut på tur. Vi skulle gå upp till Viggohytten på Damsgårdsfjellet. Samtidigt tänkte jag ta några avstickare för att ta några kontroller på … Fortsätt läsa →

Publicerat i Resa | Lämna en kommentar

Tisdag 5 Juli

Publicerat den 5 juli, 2011 av pkjellsson

Vaknade vid halv sju tiden och hörde att Elin smög iväg på toaletten. Så jag gjorde det samma. Väl tillbaka i stugan så satte jag mig för att läsa lite och då vaknade både Britta och Oscar. Vi bestämde oss … Fortsätt läsa →

Publicerat i Resa | Lämna en kommentar

Måndag 4 Juli

Publicerat den 4 juli, 2011 av pkjellsson

Vaknade vid 6 tiden och tog mig lite kaffe innan vi skulle packa färdigt. 07:00 Väckte barnen så vi kunde äta frukost. Efter frukosten så packade vi in allt i bilen och Britta körde lilla bilen till Varberg där den … Fortsätt läsa →

Publicerat i Resa | Lämna en kommentar

Tjoget 2011

Publicerat den 3 juli, 2011 av pkjellsson

Falkenbergs Ok bägge Tjogetlag Sträcka    Banlängd       Lag 1                   Lag 21                          7,0       Jesper N            Sven-Åke B2                         4,0       Peter B               Sofie S3                         2,5       Helena H            Oscar K/Christer N4                         8,0       Johan B              Hans J5                         2,5       Anton H              Linnea K6                         6,0       Johan H              Ronnie … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering | 5 kommentarer

Torsdag 30 Juni

Publicerat den 30 juni, 2011 av pkjellsson

Efter att ha målat friggeboden så åkte jag, Britta och Elin till Tvååker för att springa lite på Nackhes naturpass. Solen sken och det var 25-28 grader varmt. Det var väldigt risigt och kuperat och mängder med flugor. Hade svårt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tjogetträning 28 Juni

Publicerat den 30 juni, 2011 av pkjellsson

Efter en hel dag byggandes på altanen så åkte vi in till Klubbstugan för att vara med på den sista tjogetträningen innan tjoget. Linnea och Oscar sprang en 3 km bana. Britta och Elin sprang en 5 km bana och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Nackhällerundan 2011

Publicerat den 26 juni, 2011 av pkjellsson

Efter att ha ätit en stadig grötfrukost så åkte vi upp till Nackhestugan. Vi var bland de första som var där och satte oss i gräset och inväntade de andra. Solen sken och temperaturen började stiga. Men det skulle inte … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Löpartävling | Lämna en kommentar

Fredag 24 juni

Publicerat den 24 juni, 2011 av pkjellsson

När Britta vaknat så tog vi och joggade en liten runda längs stranden i ca 4 km innan vi avslutade med 1 km promenad i rask takt. När vi sedan kom hem så gjorde jag lite styrketräning innan det var … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 22 Juni

Publicerat den 23 juni, 2011 av pkjellsson

Jag och Elin åkte in till IP för att träna med FIK’s löpargrupp. Vi började med lite uppvärmning bort till Vallarna. Sedan körde vi lite löpskolningsövningar. Efter detta så sprang vi intervaller 3+2+1 med 1 minuts vila mellan. Detta gjorde … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 21 Juni

Publicerat den 23 juni, 2011 av pkjellsson

Åkte till Långasand för att springa FOK 2 dagars klubbmästerskap i långdistansorientering. Oscar sprang H10 och vann den klassen. Elin sprang D16 och vann den klassen Britta sprang D35 och vann den klassen Jag sprang H35 och bommade lite samt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Orientering, Träning | Lämna en kommentar