Åt frukost och sedan körde jag ner till Simlångsdalen för att springa en bana på DM i medeldistans orientering.

Jag valde en Ö8 bana och det började väldigt bra. Men på väg till 4:an vet jag inte hur jag tänkte. Men resten av banan gick ju ganska bra. Tog mig 58 minuter och jag sprang 6,2 km.

Hemma så åt vi lite lunch och gjorde klart inför kvällens kräftskiva. Britta bakade en västerbottenpaj och dukade.’

Blev en lyckad tillställning och alla 10 kg gick åt.