Körde upp till Läjet för att få hjälp att bära ner soffan inför fredagen. Sedan hem och hämta ett bord i förrådet och köra bort lite andra saker dit för att få bättre plats här hemma.

Till eftermiddagen så gjorde jag fiskpudding innan jag cyklade bort till vallarna.

Det var ungdomsträning på sprintbanor och sedan bjöds det på grillad korv till ungdomarna.

Jag var förste som gav mig iväg och fick starta upp alla enheterna. Men det gick bra och jag sprang på 20 minuter precis och hade då sprungit 3,2 km.

Cyklade hem och åt fiskpudding och såg sedan på MFF-Real Madrid.