05:15 Kom hem och åt frukost tillsammans med Linnea igen. Hon åkte till jobbet och jag gick för att sova.

Vid 09:30 Så vaknade jag och gick ner för att åka med Elin till klubbstugan. Vi skulle springa söndagspasset tillsammans med Trailgruppen. Det var riktigt fint väder och vi gav oss iväg från FOK stugan upp mot Vallarna och sedan längs Ätran.

Ut mot Skrea strand och söderut längs stranden. Jag och Elin vek av vid Ocean och upp mot klubbstugan igen.

Det blev ändå 10 km exakt på 1 timmas löpning i solskenet.