Monthly Archives: november 2014

Lördag 8 November O-event 2014 Etapp 2 Upp & Downhill

Efter frukosten så gick vi bort mot arenan för att lämna väskan. Elin skulle springa en bana idag med. Jag startade först idag med och joggade bort mot starten som var 1600 meter bort. Det brukar ju vara ganska brant … Fortsätt läsa

Publicerat i Orientering, Resa | Lämna en kommentar

Fredag 7 November O-event 2014 Etapp 1 Sprint By Night

Idag så skulle jag och barnen åka till Borås för att vara med på O-event. Vi hade bokat stuga på Saltemad Camping där vi brukar bo. Då har man ju bara 600-800 meter till TC varje dag och får sova … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Resa | Lämna en kommentar

Torsdag 6 November

Satte upp lite tavlor och lampor hemma i lägenheten och kokade en stor gryta med ärtsoppa. Linnea kom hem med lite nybakade Gustav Adolfs bakelser. Till kvällen så åkte jag bort till klubbstugan för att vara med på nattcupen. När … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 5 November

Jag och Elin åkte till bilprovningen för att besiktiga våra bilar. Bägge gick igen med endast anmärkningar på varsitt positionsljus. Så efter lunch åkte jag till Glommen och ordnade till bägge bilarna.

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Tisdag 4 November

På kvällen så joggade jag bort till Vallarna för att vara med på klubbens intervallträning. Vi skulle springa 6×3 minuter med 1 minuts vila mellan. Sedan joggade jag hem igen och tittade på MFF mot Atletico Madrid.

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Söndag 2 November

Vaknade vid 7 tiden och gick ner för att dricka kaffe och äta frukost. Sedan åkte jag ut mot Lunnabol för att springa Hylte 2-mil. 12 grader och lite smådisigt väder. Tycker att tävlingsformen med slingor är väldigt skoj även … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 1 November

En lugn hemmadag med färska räkor och kokta krabbklor.

Publicerat i Hemma | Lämna en kommentar

Fredag 31 Oktober

Hela eftermiddagen tillbringades vid FOK stugan med att sätta upp tält och snitsling inför Halloween Nightmare banan. Sedan snabbt hem och hämta Linnea och Oscar som skulle vara spöken ute på banan. Jag började vid nummerlappsutdelningen tillsammans med Mikael Blockgren. … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Löpartävling | Lämna en kommentar