02:00 Kommer på vakt när vi passerat Tjötta. Fortsätter söderut i mörkret och stillheten.

07:45 Förtöjda i Rörvik för att bunkra.

08:00 Går av vakten och lägger mig.

09:05 Färdiga med bunkring och avgår.

12:30 Förtöjda i Namsos och börjar lasta.

14:00 Kommer på vakt och vi genomför först en livbåtsövning. Startar upp motorn med handveven och kollar att allt funkar.

Sedan gör vi en nödstyrningsövning där de kör rodret nere från styrmaskinsrummet medan jag ger besked om roderutslag från bryggan.

17:05 Färdig lastade och avgår.

20:00 Går av vakten precis innan Rörvik.