02:00 Kommer upp på vakt och de är inte riktigt färdig lastade. Tar mig lite kaffe och sätter mig för att lägga in rutten till Florö.

02:55 Färdig lastade och avgår. Går ut genom Fensfjorden och upp genom Steinsundet där jag möter Kongsvaag.

Är en riktigt stilla och fin morgon på väg norrut.

Tar en panoramabild

Några bilder på Alden eller “Norske Hesten” som den kallas. Ska tydligen gå en brant stig upp till toppen. Den hade det varit skoj att ge sig upp på.

08:00 Går av vakten vid Trefotsskjaer syd om Florö. Äter lite och går sedan och lägger mig en stund.

09:40 Förtöjda i Florö för lossning.

10:00 Vaknar och går upp för att ge mig ut på en träningsrunda. Springer inöver längs vägen i ca 1,5 km  innan turen går upp på Brandsöyfjellet. Ganska snart så ökar stigningen så jag får varva löpningen med rask promenad. Har puls uppe på 186 som mest.

Möter en hel del folk som varit uppe på toppen i det fina vädret. Väl uppe på toppen som är 296 meter hög så är det en fin utsikt. Först ut mot väster och Florö samt flygplatsen.

Åt Nordväst.

In mot öst

Och sedan mot sydost och fjällen.

Sedan gick det desto fortare neråt. Men det känns i låren när man försöker bromsa farten när det är som brantast. Härligt soligt och varmt var det med i dag. Turen tog 53 minuter och var 7,5 km lång med en total stigning på 452 meter. Tillbaka ner på båten så var det till att duscha och invänta middagen.

14:00 Går på vakt igen och ställer mig för att rätta sjökort. Lossningen går inget vidare fort idag.

19:10 Färdig lossade och avgår.

20:00 Förtöjda i Seljestokken och börjar lasta. Jag tar och går ner för att äta och sedan gå och lägga mig.

21:20 Färdig lastade och avgår.