Vaknar vid 7 tiden och ligger kvar för att läsa lite nyheter. Sedan väcker jag Oscar och vi går bort till matsalen för att äta frukost. Efter frukosten så är det genomgång av dagens första teknikpass. De skall börja med att springa en vanlig bana och sedan en brunbild, därefter en vegi OL och sedan avsluta med en korridor OL.

Det var en häftig träning och ungdomarna gjorde väldigt bra ifrån sig. När alla var tillbaka så åkte vi tillbaka till förläggningen för att duscha och äta lunch.

Efter lunchen så var det genomgång inför eftermiddagens träning som skulle vara en Labyrint OL. De fick gå och byta om innan vi skulle åka iväg på träningen. Jag passade på att springa en runda med för att se på terrängen och prova labyrinten.

Strax efter att jag kommit i mål så kom Oscar och Tim. De diskuterade lite olika vägval och var de hade bommat. Sedan åkte vi tillbaka för att duscha. Efter duschen så var det en liten paus innan Middagen och Oleksander Kratovs genomgång av dagens träningar och vad de skall tänka på. Oerhört givande träningar på detta lägret tycker alla ungdomar.

Efter denna genomgång så skyndar jag och Oscar ner till affären för att köpa något gott till kvällen. Därefter är det dags för kvällens Nano OL i gymnastikhallen. De var knock out sprint i alla klasser.

Hallands ungdomarna gjorde bra ifrån sig med silver i H16 till Fredrik Johansson, Guld till Felicia Carlsson i D16 samt Loke Agmarken i H18.

Nu var det bara att ge sig upp till matsalen och en kvällsfika för att sedan avsluta med After Run frågesport. Jag och Oscar var nu så trötta så vi somnade ganska omgående.