00:00 Kommer på vakt och har inte sovit särskilt mycket pga att det rullar så förbaskat. Blåser ca 10-15 m/s Nordlig vind och vi har fått fylla upp tankarna med vatten. Så nu sitter jag vakt medan vi sakta närmar oss Ibiza.

Blir lugnt några timmar medan vi är i lä av Ibiza men när jag går av vakten klockan 6 så är vi ute i öppet hav igen.

12:00 Kommer på vakt och vi har kommit i lä av Mallorca och är snart framme.

12:40 Förtöjda i Palma de Mallorca och gör klart lite på däck.

Under eftermiddagen så pratar jag med Britta på facetime och får höra att Oscar sprang jättebra på nattorienteringen i går kväll och Linnea hade tyvärr brutit. Men idag hade det gått bra för allihopa. Peter Hagström hade klått både Peter Badenfelt och Mikael Martinsson så det var ett jättegott besked

Jag gav mig ut för att springa intervaller. Började med 1,5 km uppvärmning innan jag sprang intervaller 3+3+2+2+1+1+2+2+3+3 med 1 min vila mellan och avslutade med 1,5 km nerjogg. Sedan blev det lite MAQ träning ombord innan jag duschade.

Till kvällsmat så bjöds vi på biff med klyftpotatis. Var väldigt gott och efter detta så gick vi upp en sväng på stan. Mycket folk där eftersom det är något firande för Balearerna. Så det var mycket försäljare och musik och matstånd. Men jag blev ganska trött eftersom det blev dåligt med sömn i natt. Så jag gick snart ner och lade mig.