Britta och Elin åkte iväg till Göteborg och jag stack ut på en joggingrunda längs stranden. Blev först lite uppvärmning och sedan 10×2 min intervaller med 1 minuts vila mellan. Avslutade med löpskolningsövningar och nerjogg hemåt.

Sedan var det bara att äta lunch och sätta sig för att se på längdskid VM. Var ju ingen vidare svensk dag men norrmännen gjorde ju kanonbra.