Monthly Archives: januari 2013

Måndag 21 Januari

02:00 Kommer på vakt och sätter mig med en kopp kaffe. Ser lite på tv och tar det lugnt. 03:10 Avgår från Lysöysund och sätter kursen ut mot Kverva. Vi planerar att vara framme runt 8:30 när det ljusnar. Lite … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbete, Scan Master, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 20 Januari

02:00 Kommer på vakt och vi är nästan framme i Bjugn. Men strax efter så kommer vi i is och farten går ner rejält. Isen är ganska tjock och vi kör fast ibland. Blir till att backa och ta fart … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbete, Scan Master, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Lördag 19 Januari

05:20 Vaknar och gör mig redo. 05:40 Flygtaxi till Landvetter, kallt som bara den -16 grader. Tar en smörgås och lite kaffe innan avgång. 08:15 Flyg till Arlanda 10:30 Flyg till Oslo där tog jag mig kaffe och en våffla. … Fortsätt läsa

Publicerat i Arbete, Hemma, Resa, Scan Master, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Fredag 18 Januari

Åkte till Varberg för att handla och passade på att åka en sväng om Läjet. Pratade lite med Yngve som jag fiskade ihop med i flera år. Sedan blev det en sväng om hamnen hemma i Glommen innan jag åkte … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Ukategorisert | 1 kommentar

Torsdag 17 Januari

Kallt men fint väder så jag åkte en runda om hamnen för att se om isen lägger sig. Satt faktiskt inne och la upp gamla videofilmer på nätet. Till kvällen så åkte vi in till klubbstugan för lite träning. Linnea … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Onsdag 16 Januari

Fick börja morgonen med att gå ut och skotta innan jag drack morgon kaffet. Efter ytterligare en skottning så tog jag och åkte till Åkulla där jag åkte 12 km skidor. Fina spår men dåligt glid i nysnön. På kvällen … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Tisdag 15 Januari

Efter en dag där jag fått vara ute och skotta 3 gånger så åkte vi in till stan för lite träning. Vi började med uppvärmning från Fajansskolan till Vallarna. Där så sprang vi intervaller 3-2-1 min intervaller med 1 minuts … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Måndag 14 Januari

Höll på att scanna gamla foto hela dagen. På kvällen så skulle vi åkt på spinning. Men både Britta och Linnea var inte i form. Så jag fick åka på det 75 minuters passet själv. Hemma igen så gjorde jag … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Söndag 13 Januari

Jag och Britta åkte in till Hagströms för att springa en runda med dem. Efter den rundan så fika vi lite och planerade inför sommarens tävlingar. Måste ju försöka passa in en vecka då alla är lediga. Så nu blir … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar

Lördag 12 Januari

Vi vaknade och åt frukost innan vi klädde på oss träningskläder och gav oss ut. Vi skulle ner till Halmstad för att springa en flerklubbsträning i Tylösand. Först så stannade vi till i Falkenberg för att ta med Emma. Väl … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning, Ukategorisert | Lämna en kommentar