02:00 Kommer på vakt när vi lämnar Hustadvika och passerar Kolbeinsflua. Lite dimma och vindstilla.

07:00 Förtöjda på Bunker Oil i Ålesund för lossning.

08:00 Går av vakten och tar genast på mig träningskläder och springer upp på Sukkertoppen. 28 minuter upp till toppen och sedan 20 minuter tillbaka ner. Därefter så blev det lite frukost innan dusch och läggdags.

14:00 Kommer på vakt och vi är precis färdig lastade. Kopplar ifrån slangen och skriver lastdokument.

14:30 Avgår från Ålesund och sätter kursen mot Florö.

Rundar Stadt i riktigt kanonväder.

20:00 Går av vakten när vi passerar Målöy och bjuds på raggmunk med fläsk-

23:15 Förtöjda i Florö för lossning.