02:00 Kommer på vakt innan Florö och vädret är fint men lite disigt.

Vi fortsätter upp genom Målöy och möter en hel del båtar där.

Ut och rundar Stadt i riktigt stilla och fint väder.

08:00 Går av vakten och äter lite frukost innan vi skall ha livbåt och brandövning.

Efter frukosten så har vi först en brandövning och sedan en livbåtsövning. Efter detta så går jag och lägger mig en stund.

10:30 Förtöjda på Mörebunkers i Ålesund för lossning.

11:50 Vaknar och tar på mig träningskläder för att springa upp på Sukkertoppen ; en sväng. Det blev 7 km med 435 höjdmeter på 59 minuter. Så nu hägrar duschen innan mat och vakt.

14:00 Kommer på vakt igen och fortsätter lossningen.

17:10 Färdig lossade och avgår från Mörebunkers. Vi skall nu köra runt Ålesund för att lasta på Larsgården.

18:40 Förtöjda på Larsgården för att lasta.

20:00 Går av vakten och vi har precis påbörjat lastningen. Jag kommer ner i mässen där det bjuds på Wienerschnitzel ikväll. Sen är det bara att ta sig uppför trapporna och krypa ner under täcket.