Monthly Archives: maj 2012

Söndag 20 Maj

När jag och Britta hade ätit frukost så åkte vi upp till Kanåsen i Grimeton. Där så sprang vi och tog de sista kontrollerna på Nackhes naturpass. Vi gjorde bara 2 små bommar och sprang på ganska bra. Det blev … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Fredag 18 Maj

Efter att ha väckt Linnea med presenter och skönsång på hennes 15 års dag så åkte jag och Mattias till Kanåsen i Grimeton. Där sprang vi några kontroller på Nackhes naturpass. Vi var ute i 58 minuter och sprang 6,8 … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 15 Maj

Åkte till Tvååker för att köpa OK Nackhes naturpass. Sedan fortsatte jag upp till Grimmeton för att springa lite på det. Jag sprang 10 kontroller på det och som vanligt så bommade jag den första kontrollen. Men sedan så gick … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Söndag 13 Maj

Efter lunch så åkte jag och Britta ner till nyårsåsen för att vara med på O-ringens kick off. Vi skulle provspringa några banor och testa direktanmälan mm. Dessutom skulle vi få lite information och något att äta. Jag sprang en … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Lördag 12 Maj

Jag, Britta, Linnea och Oscar åkte upp till Varberg för att tävla lite. Linnea och Oscar skulle springa en av etapperna i RA-sport cup och jag tänkte springa en öppen bana. FK Friskus arrangerade tävlingen vid Furubergsskolan i Varberg. Vädret … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering | Lämna en kommentar

Torsdag 10 Maj

Hela dagen har det regnat så jag har passat på att städa huset. Vi åt stekt torskfile innan vi skulle ner till Långasand och träna. Jag skuggade Oscar på en kompassövningsbana på ca 3 km. Han klarade den jättefint och … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 9 Maj

Efter en dag på vallarna för att se skolungdomarna springa Skansenloppet där Oscar hamnade på en 15:e plats. På eftermiddagen så åkte jag in till Peter Hagström och fick med han ut på en 7 km joggingrunda som tog 38 … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 8 Maj

Jag och Linnea åkte ner till Bökhult utanför Halmstad för att träna lite orienteringsteknik. Först skulle man öva kompassgång och det gick väl hyfsat. Men jag drog lite åt höger hela tiden. Sedan övergick det till korridor Ol  och där … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Torsdag 3 Maj

Oljade altanen hemma i solskenet och när sedan familjen kom hem så åt vi lite innan det var dags att åka på flerklubbsträning. Idag var det OK Nackhe som skulle hålla i träningen och det skulle vara på samma ställe … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering, Träning | Lämna en kommentar

Onsdag 2 Maj

Efter att ha grejat i trädgården hela dagen så ordna jag lite mat tills Britta och Linnea kom hem. Sen åkte vi till Helsingborg för att springa Örkelljunga skolans KM Grand slam Idag var det sprint tävling och jag var … Fortsätt läsa

Publicerat i Hemma, Orientering | Lämna en kommentar