02:00 Kommer på vakt och de är färdiga medlossningen och håller på att koppla loss slangarna. Jag tar mig lite kaffe medans jag väntar.

02:15 Avgår från Skålevik och sätter kursen norrut mot Trondheim.

08:00 Går av vakten när vi passerat Askvoll.

12:00 Vaknar och hade tänkt träna lite men vi håller på att runda Stadt så det rullar för mycket. Men när vi passerat Stadt så hinner jag ändå med 15 minuter.

14:00 Kommer på vakt när vi är på väg in i Flåvärsleia.

Fortsätter förbi Ålesund och vidare över Lepsöyrevet.
20:00 Går av vakten när vi kommit ut på Hustadvika.
Sydvästlig vind 10-12 m/s. +6 grader