02:00 Kommer på vakt en bit söder om Brönnöysund. Det var faktiskt väldigt bra väder över Folda i natt och jag har sovit bra.

Nu är det nästan vindstilla och spegelblankt, månen är på väg ner i väster.

08:00 Går av vakten en bit efter vi passerat Sandnessjöen.

11:00 Förtöjda på Hauknes i Mo i Rana för lossning och byte av lite folk. Bara tuffingarna kvar ombord nu. Är ju inte alla som klarar av 6 veckor i denna farten

14:00 Kommer på vakt och fortsätter lossningen. Fint väder och –4 grader.

18:30 Färdig lossade och alla ombord, så nu sätter vi kursen mot Mongstad igen.

20:00 Går av vakten efter Hemnesberget och äter lite innan jag kör ett 30 minuters styrketräningspass.