Fartlek

När jag kommit hem så tog jag på mig träningskläderna så åkte hela familjen in till klubbstugan för att vara med på ungdomsträningen.
Vi körde lite fartlek längs slingan och sedan tog jag ett varv extra. Sprang totalt 8,3 km på 51 minuter.
Känndes väldigt skönt att få springa lite idag.
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

Lämna en kommentar