Som tur är så har jag en motionscykel i min hytt, annars vet jag inte vad jag skulle gjort. Cyklade 40 minuter i högt tempo så det blev 15 km. Men nu så saknar jag verkligen att få komma ut och springa. Men på torsdag så ska jag förhoppningsvis vara hemma igen och köra ett intervallpass med ungdommarna i klubben.
Peter Kjellsson's sida 
Får mig att tänka på ett sånt där kedjemail"man får om hur man ska leva,bl a stod det att hjärtat är programmerat för ett visst antal slag och motionerade man så minskade ju ens tid,hittar jag det ska jag skicka det ,ganska skojigt faktiskt allt var tvärtemt all forskning inom hälsoområdet.
Ha en bra 1:sta advent!
anne