Idag så sprang vi lite fartlek på slingan där den som var sist i ledet spurtade förbi alla och började jogga längst fram, sedan fortsatte det så med siste man fram till först.  Vi sprang så i nästan 4 km sedan fick de jogga tillbaka till stugan. Då tog jag ett extra varv på slingan så jag sprang 6,5 km på 43 minuter.