Vaknade vid 06:15 och gick upp för att koka gröt inför dagens tävlingar. AStrax efter så väckte jag upp barnen och vi åt lite frukost innan vi packade våra ryggsäckar.

07:30 Buss från Stöten mot erga by för etapp 1 på O-ringen.

Jag börjadse ned att skugga Oscar på en U1 som blev 2 km på tiden 17:19 vilket gav honom en 157 plats av 312 startande.

Linnea sprang en D11 som blev 2,8 km på tiden 26:27 och kom in på en 87:e plats av 162 startande.

Elin sprang en D13 som blev 5,8 km på tiden 1:03:16 och kom på en 210:e plats av 237 startande. Matilda Martinsson kom på en 3:e plats och gjorde ett kanonlopp.

Britta sprang D35 Motion som blev 6,7 km på tiden 1:10:26 och kom in på en 81:e plats av 157 startande och var trea av FOK:arna i den klassen.

Jag sprang H35 Motion om blev 9,7 km på tiden 1:31:36 och kom på en 40:e plats av 122 startande. Jag var därmed 3:a av FOK:arna och slog Mikael Martinsson. Håkan Hansson kom på 2:a plats.

Eftermiddagen fotsatte vi med att låta barnen bada i poolen medans jag, Peter B och Peter H satt som badvakter och tog varsin öl och njöt av dagen. När Anna och Britta kom tillbaka efter shoppingen i Sälen så gick vi upp i kägenheten och åt lasagne.