Monthly Archives: juni 2008

Måndag 2 Juni

Publicerat den 2 juni, 2008 av pkjellsson

03:40 Klara med lastningen och avgår mot Tromsø. Mulet med lite regn +8 grader västlig vind 6-9 m/s. 11:00 Förtojda i Tromsö för att lossa. Inspektören från Exxon kommer ombord för att göra en vetting. Nu är vädret betydligt bättre … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar

Kondition och styrketräning

Publicerat den 1 juni, 2008 av pkjellsson

Vaknar vid halv tolv tiden och kör 20 minuter på motions cykeln innan jag gör vårat 45 minuters MAQ program. Måste ju vara tränad när jag kommer hem till tjogett och O-ringen.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Söndag 1 juni

Publicerat den 1 juni, 2008 av pkjellsson

02:00 Kommer på vakten och fortsätter norrut. Stilla blek idag med + 12 grader men fortfarande lite mulet. 05:30 Passerar Bodø. Vidare ut på Vestfjorden och jag går över alla publikationer inför vettingen. 08:00 Går av vakten och får söndagsfrukost … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Bergskald | Lämna en kommentar