Monthly Archives: november 2007

Backträning Torsdag 15 November

Publicerat den 16 november, 2007 av pkjellsson

Åkte in till klubbstugan för att köra lite backträning. Först sprang vi en runda för att värma upp sedan blev det 10 gånger full fart uppför en 170 meters backe och sakta jogga ner. Efter detta så sprang vi ytterligare … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Löpning

Publicerat den 14 november, 2007 av pkjellsson

Nu var det länge sedan jag sprang en runda, så det blev en liten runda på 9 km på tiden 52 minuter i lugnt tempo. Ska bli skönt att komma igång med träningen igen.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tisdag 13 November

Publicerat den 13 november, 2007 av pkjellsson

Då var dagen äntligen kommen för avmönstring och den nye skepparen är ombord. 13:35 Tåg från Göteborg 14:30 Hemma i Falkenberg där Britta hämtade mig på stationen. Ikväll blir det minst en kall öl och kanske ett glas Whiskey. SKÅL … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Måndag 12 November

Publicerat den 12 november, 2007 av pkjellsson

Nä nu får det räcka med stilla liggande vid kaj. Men vi får vänta med resor tills i morgon eftersom vi ska byta folk då. Sedan hoppas jag att de börjar köra för fullt eller går på varv. Smaragd körde … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Torsdag 8 November

Publicerat den 8 november, 2007 av pkjellsson

Vi ligger fortfarande vid kaj 572 och väntar på last. I morse så kom Smaragd och la sig på utsidan för att vila upp sig en stund. De kör ju för fullt annars. Mikael skulle kommit ombord i förmidags men … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Tisdag 6 November

Publicerat den 6 november, 2007 av pkjellsson

08:00 Leif åkte in till stationen för att hämta Lasse. Så nu är gökboet komplett, det blir ytterligare en vecka med stollarna här ombord innan jag skall hem på permision.

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Måndag 5 November

Publicerat den 5 november, 2007 av pkjellsson

Nu har vi legat stilla sen i fredags eftermidag och ännu verkar det inte finnas några resor till oss. Får hålla på med lite service arbete. Efter midagen så skulle jag köra Casper till Skarviksporten där han skulle bli hämtad. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Ukategorisert | Lämna en kommentar

Fredag 2 November

Publicerat den 2 november, 2007 av pkjellsson

04:00 Gick upp och drack kaffe som Magnus hade satt på, härligt med morgonpigga styrmän 04:50 Avgick Kaj 644.   Nordostlig vind 2 m/s +3 grader. 06:00 Båten vi ska bunkrar släpper ankare. 06:30 Förtöjda utsidan Minaland på C-rutan för att … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar

Torsdag 1 November

Publicerat den 1 november, 2007 av pkjellsson

02:15 Förtöjda utsidan Ängön i Skarvikshamnen Göteborg för att läktra 420 ton IF 380 HS (högsvavlig olja). Jag går och lägger mig en stund. 05:00 Färdiglastade och jag går över till Ängn för att skriva papper. Sedan bestämmer vi att … Fortsätt läsa →

Publicerat i M/T Onyx position och resor | Lämna en kommentar