Idag bar det av till Gällinge utanför Frillesås för tävling.
Britta gav sig ut först på en Ö4 som blev 4450 meter och hon hade tiden 64:57 vilket räckte till en 30:e plats av 60 startande.
Därefter stack Linnea ut på en D10 som blev 2750 meter och på tiden 42:37 och kom in på en 10:e plats av 13 startande.
Elin sprang en D12 som var ca 3000 meter men hon missade 7:ans kontroll och blev diskad. Men hon sprang ändå hela banan på tiden 1:20:21.
Jag sprang en H35Motion som blev 7400 meter på tiden 1:21:29 vilket räckte till en 3:e plats av 6 startande. Medelpuls 168 maxpuls 189
Peter Kjellsson's sida 