Träningsdagbok Torsdag 15 Februari

Hade backträning med ungarna på orienteringen 10 gånger uppför backen, avslutade med ett varv på slingan. Ganska slut efter det passet.
Det blev 6,8 km på tiden 47 minuter Medelpuls 147 Maxpuls 184
Detta inlägg publicerades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s