Blog Stats
- 151 124 hits
Övrigt
Bilder
Blogg om orientering
Husbil
Orienteringsklubb
Orienteringslänkar
-
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
- januari 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- augusti 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- mars 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- augusti 2019
- juli 2019
- juni 2019
- maj 2019
- april 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- september 2018
- augusti 2018
- juli 2018
- juni 2018
- maj 2018
- april 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augusti 2017
- juli 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augusti 2007
- juli 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
- mars 2007
- februari 2007
- januari 2007
- december 2006
- november 2006
Meta
Månadsarkiv: januari 2007
Dagbok Onsdag 31 Januari
07:00 Vaknar och går ner för att äta frukost, Ove var redan vaken och hade kokat kaffe. 09:30 Avgår kaj 572. Västlig vind 10-12 m/s +4 grader 09:45 Förtöjda kaj 516 för att lasta 375 ton IF 380. Jag åker … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Tisdag 30 Januari
07:00 Vaknade och gick ner för att koka kaffe och äta frukost. Idag mönstrar Hans och Lennart av och ombord kommer Ove, Leif och 2:e styrman Dan. Vid 09:00 kom de ombord och jag fick besked om att Ek-Star kommer i … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Träningsdagbok Måndag 29 Januari
Ännu en vacker dag och ledig eftermiddag. Sprang samma runda som igår men orken var mycket bättre. 10,5 km på 50:05 Medelpuls 166 Maxpuls 180
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Dagbok Måndag 29 Januari
01:00 Alstern ringer och meddelar att de blir ytterligare försenade på grund av grov sjö. 05:00 Vaknar och väcker besättningen. 05:25 Avgår kaj 572. Nordlig vind 5-9 m/s -2 grader 05:35 Förtöjda kaj 551 för att lasta 50 ton marindiesel. … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Träningsdagbok Söndag 28 Januari
Under eftermiddagen så klarnade det upp och jag kände för att springa lite så det blev 10,5 km på tiden 54:25 kändes skönt i benen efteråt. Medelpuls 167 Maxpuls 182
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Dagbok Söndag 28 Januari
06:00 Vaknade och gick up för att se om Vinga Helena kommit till kaj ännu. Såg att de var på plats så jag väckte besättningen. 06:30 Avgår kaj 644 i Älvsborgshamnen. 06:50 Förtöjda kaj 506 för att lasta 35 m3 … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Lördag 27 Januari
05:00 Vaknar och går upp för att se var Sommen är någonstans, får inte tag i henne så jag vet inte när hon kommer. Skulle varit vid Trubaduren 06:00. De har under natten lastat 1000 ton IF 380 och 295 … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Fredag 26 Januari
01:30 Förtöjda kaj 1003 i malmö för att lossa 1089 ton IF 380 1,5% till VOPAK. 02:15 Börjar pumpa. 05:30 Utlossade. 05:55 Avgår Malmö Sydvästlig vind 14-18 m/s +3 grader regn 07:45 Passerar Haken vid Ven pratar med Östrand som … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Torsdag 25 Januari
04:15 Vaknade och väckte besättningen för att vi ska lasta. 04:45 Maskin igång och vi avgår kaj 572. 05:05 Förtöjda kaj 516 för att lasta 1100 ton IF 380 1,5% och 480 ton IF 380 1%. Jag går och lägger … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Träningsdagbok Onsdag 24 Januari
Åkte upp till Rosenhill och cyklade i 45 minuter 18,5 km Medelpuls 158 Maxpuls 173 Löpbandet var upptaget och jag tyckte det var lite för kallt och halt att springa ute idag.
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar