Blog Stats
- 155 626 hits
Övrigt
Bilder
Blogg om orientering
Husbil
Orienteringsklubb
Orienteringslänkar
-
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
- april 2021
- mars 2021
- februari 2021
- januari 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- augusti 2020
- juli 2020
- juni 2020
- maj 2020
- april 2020
- mars 2020
- februari 2020
- januari 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- augusti 2019
- juli 2019
- juni 2019
- maj 2019
- april 2019
- februari 2019
- januari 2019
- december 2018
- september 2018
- augusti 2018
- juli 2018
- juni 2018
- maj 2018
- april 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augusti 2017
- juli 2017
- juni 2017
- maj 2017
- april 2017
- mars 2017
- februari 2017
- januari 2017
- december 2016
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- april 2016
- mars 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augusti 2007
- juli 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
- mars 2007
- februari 2007
- januari 2007
- december 2006
- november 2006
Meta
Månadsarkiv: november 2006
Dagbok Torsdag 30 November
07:00 Gick upp och satte på kaffe innan jag väckte besättningen. 07:40 Avgår kaj 572 Sydlig vind 7 m/s +10 mulet väder. 08:00 Förtöjda kaj 506 i Skarvikshamnen för att lasta 50 ton diesel. 08:50 Lämnar kaj 506. 09:05 Förtöjda kaj … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Onsdag 29 November
Lugn dag idag besättningen vaskar bygget och jag skriver ner nya procedurer för Pumproom entry i vår SMS (safety management system). Sedan fick jag skriva ett Pilot card som skall lämnas till lotsen om vi någon gång skulle använda det. … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Träningsdagbok Onsdag 29 November
Ute och sprang 16 km längs norra älvstranden på tiden 1:20 Medelpuls 166 Maxpuls 176
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Dagbok Tisdag 28 November
01:50 Klara med bunkringen och avgår mot land. 02:50 Förtöjda kaj 516 i Skarvikshamnen och vi kan gå och lägga oss efter ett långt arbetspass. 09:00 Vaknade och såg att vi fortfarande hade börjat lasta. Ringde VOPAK och fick reda … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Måndag 27 November
06:00 Gick upp och satte på kaffe och väckte därefter besättningen. Sedan tog vi en kopp kaffe innan vi gjorde oss klara för arbete. 06:50 Avgick kaj 572 Sydlig vind 7 m/s +9 07:10 Förtöjda kaj 516 i Skarvikshamnen. När … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Söndag 26 November
Vaknade klockan 07:00 och drack lite kaffe och åt frukost. När de andra börja vakna vid åttatiden sprang jag ut en runda längs norra älvstranden. Mötte sjömansprästen vid skarviksporten som var på väg ner med tidningar till oss. Jag var … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Träningsdagbok Söndag 26 November
Var ute och sprang ett långpass längs norra älvstranden på 17 km på tiden 1:23. Känndes fint i kroppen och benen, lite stumt att springa på betongen läng med kajen bitvis. Medelpuls 166 Maxpuls 174
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Dagbok Lördag 25 November
07:00 Vaknar efter en hel natts sömn och vi sätter oss i mässen och dricker lite kaffe. 07:30 Maskin startad och vi avgår från kaj 572. Sydostlig vind 6-8 m/s +10 07:50 Förtöjda kaj 516 i Skarvikshamnen och börjar lasta … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Dagbok Fredag 24 November
00:30 Förtöjda utsidan Undine för att bunkra 1000 ton IF 380. 04:15 Färdiga med Undine och avgår. 04:25 Förtöjda kaj 513 för att lasta 800 m3 IF 380. Fick vänta nästan 1 timme innan de gav oss någon olja, det … Läs mer
Publicerat i Arbete
Lämna en kommentar
Träningsdagbok Torsdag 23 November
Löpning 12 km på 1:01 det var lite jobbigt i motvinden emellanåt och sedan började det att regna. Medelpuls 165 Max 181
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar